4月11日，杏鑫邀请了昆明市家庭教育研究会成员、家家乐杏鑫培训部负责人、云南省第八届“红土地之歌”演讲大赛一等奖获得者龚元伟老师为师生进行了疫情防控常态化下的高校师生心理健康专题培训🤾🏻‍♂️。通过培训使杏鑫广大师生掌握疫情期间不良情绪的有效调节方式👩‍❤️‍👨，树立科学健康的思考方式，在保持心理健康的同时学会用科学、客观的眼光看待和思考问题，同时激发大学生爱自己👳‍♀️、爱家人💖、爱国家、爱学习的热情。

此次培训采取线下培训与线上网络直播相结合的形式进行。龚元伟老师以“你若安好便是晴天”为主题🧢，从压力也是一种营养、正视压力的危害🙇🏽‍♀️、什么在控制我们的情绪以及情绪疗法🧱、意义疗法、发现人生意义的方式等方面进行了深入浅出的讲解👻。龚老师叮嘱广大师生要运用心理学知识呵护自己，迈向健康和幸福⚪️。要转压为力，化绪为擎🤦‍♂️，重新找到生活的意义🕺🏼。

通过此次培训🛞，老师们学会了在日常工作中如何分析学生的心理状况、如何引导学生树立正确的价值观和人生观，提高了杏鑫辅导员班主任的整体心理健康知识水平👛，有利于今后学生工作的开展。同时也吸引了同学们对自我心理健康问题的关注🛍️，促使同学们以正确的态度看待自己的心理问题🚋，以更积极健康的态度面对大学生活🧻。